[...] pistacje (niemieckie na al.. ) na trawienie duzo tluszczu zdrowego orzechy to bialko i tluszcz i to super na trawienie nawet paczka na noc 250gram i to odchudza . I rano bez bólu w wc. zero mąki zero naleśników, zero cukru, sokow z kartonika, zero drożdżówek zero ciast jeden kawalek to 400kcal. Ryż czarny (mało)łosoś na parze polany masłem i [...]
[...] po dwie na porcje i jakby nie bylo 800kcal %-) i tak czasem jak mam takie leniwsze dni to tak mi mordka spuchnie solidnie %-) ale to chyba z nadmiaru konserwantow %-) a bez kokosu plecy rosna klatka rosnie nogi rosna a rece sie takie wydaja jakby mialy zaraz odpasc, i nihvja .. dziwne to takie .. i barki jakies takie zbutwiale.. ten sport [...]
[...] i dalszych efektach. To forum sportowe poki nie wykrzesasz z siebie energii na jakakolwiek forme ruchu nie ma o czym mowic, zostaje ci 1600kcal i spadki poziomu cukru. Zobacz w profil Moralesa dwa lata temu mial 100kg ale poradzil sobie z tym bez pomocy dietetykow z bozej ladki , przy pomocy dobrego ruchu, silowni, i diety startujac od 3000kcal
Zeszklić na oliwie cebulkę drobno, czosnek, w wersji wypas - starta marchewkę, pietruszkę, seler (albo naciowy) i na to DOBRE pomidory. Sól, pieprz, odrobinka cukru (można bez)
kajtek, zrob se apple cramble, tylko nie dodaj cukru i juz prawie jak szarlotka :-) Zrob ten cramble z migdalow, masla i owsianych i bedzie git :-) Po co jesc cukier jak mozna zjesc cos bez i w bilansie :-)
[...] do tej pory nie miałam. Chciałam tylko morfologię, a dostałam taki pakiet, łącznie z hormonami tarczycy, hemoglobina glikowana, CRP,, wątroba ... nie pamiętam,ale ze 4 strony wyników. Aaaa i jeszcze test wysiłkowy na rowerku, spirometria i holter. Tyle,że to nie u nas , a w DE. Jedynie niski poziom żelaza mi wyszedł, ale bez anemii jeszcze.
[...] ten temat, musiz dalej sam szukacj i szerze polecam badania amerykanskie.. Ale pociesze cie ze zobza nie sa konieczne w zadnej diecie a wielu kulturystow obywa sie zupelnie bez nich bedac na stale na roznych odmianach LC. dla wiekszosci zycie bez pszenicy&Co to wybor lepszej drogi do budowy miesni Dieta Paleo i jej liczne odmiany sa w tej [...]
[...] po prostu ciezko ciebie zdiagnozowac. Czasem boli kolano,a zrodlo tego jest gdzie indziej. Mozesz miec sklonnosc do chorb remumatycznych. Nie dla ciebie bieganie po domu bez skarpetek, jestes wrazliwa na niskie temperatury. Mozesz miec sklonosc do zimny stop i rak. Mozesz miec sklonnosc do boli glowy, migren i zaburzen poziomu cukru, [...]
[...] wszyscy rozkładali ręce i pakowali we mnie nowe piguły. Trzeci lekarz dopiero ogarnął temat. Mozesz miec sklonnosc do chorb remumatycznych. Nie dla ciebie bieganie po domu bez skarpetek, jestes wrazliwa na niskie temperatury. Mozesz miec sklonosc do zimny stop i rak. Mozesz miec sklonnosc do boli glowy, migren i zaburzen poziomu cukru, [...]
o syrop Ci chodzi..? nie wiem ile cukru tam bedziesz miał ale wiesz na pewno dobrze ze cukier nie jest nam do niczego potrzebny generalnie, i zeby nie uzywac go wcale albo chociaz jak najmniej jak ktos nie potrafi sie obejsc bez niego
[...] A wszystko zaczyna sie spozyciem chocby malej ilosci cukru. Jesli sa to weglowodany dlugolancuchowe(buleczki) to zjawisko rozciaga sie w czasie. Po paru dodzinach bez weglowodanow znowy wchodzi do akcji HGH. chcesz odczuc pozytywne wplywy hormonu wzrostu? Daj mu dobrych kilka godzin, czyli nie jedz m.in buleczek przed snem. Hormony [...]
[...] aminoglutetimid, testosteron, winstrol, primobolan oraz kilka innych - powiedział nam były kulturysta. - Wszystkie te środki są anaboliczne i nie można ich stosować bez konsultacji z lekarzem, bo może być to bardzo groźne. Za zażywanie tych środków wymierzane są najcięższe i najdłuższe kary - powiedział INTERIA.PL pracownik z Zakładu [...]
[...] zakupy: olej kokosowy, mleka roślinne, orzechy :) ad 5 Własnego chleba się na razie nie podejmę. Co brać pod uwagę szukając dobrego chleba w piekarniach? ad 7 Przyznaję się bez bicia. Ten łosoś to danie gotowe :( ale mam trochę zapasów (głupia ja, kupuję bo promocja i potem mam zapasy jak dla pułku wojska). Postaram się tego powoli pozbywać z [...]